食物繊維といえば「お通じの救世主」というイメージ。しかし、食物繊維の実力は、そんな限定されたものではありません。食物繊維には、大きく分けて「水溶性」と「不水溶性」があります。納豆、ゴボウ、海藻類などに多く含まれるのが「水溶性食物繊維」。これには、血中コレステロールを低下させたり、血糖値の上昇を抑えたりする働きがあります。いっぽう、便秘の強い味方になってくれるのは、切り干し大根、ブロッコリー、豆類などに多く含まれている「不水溶性食物繊維」。結果的に、大腸ガンの予防効果もあります。水に溶けないからこそ、便をスッキリ押し出してくれる−。これは会社でいえば、周囲に溶け込んでいない人物のほうが、社内にたまった宿便のような悪い部分を、スッキリ押し出す役割を果たせるということを意味しているのかもしれません。自分が社内で浮いている気がする人は、「俺はいわば食物繊維だ」と思って胸を張ってください。ま、栄養やカロリーを供給するという点では、まったく役に立たないわけですけど。東京プレイスポットガイド「 ホットジャムネット人妻デリヘル情報｜HOTJAM.Net 」では、大人の色気がある人妻と遊べる風俗の情報が満載です。ホームページへ
その昔「ノーパン健康法」という「寝るときはパンツを脱ごう！」と提唱する健康法が流行しました。パンツのゴムが24時間お腹を締め付けると、知らないうちに肉体がストレスを蓄積し、自律神経のバランスが崩れたり自然治癒力が衰えたりするとか。寝るときだけでもゴムの緊張から解放してやれば、お腹の血行がよくなって内臓の働きが活発になり、抑えられていた下半身の発汗や皮膚呼吸も促進されて、精力減退や不妊にも効果が……という触れ込みでした。衛生上もとくに問題はないそうです。流行自体は「はかない」感じで終息してしまいましたが、お手軽だし、名前の響きも楽しげなので、ぜひお試しを。理屈から言えば、昼間もノーパンのほうが、より効果が高そうです。ただ、コートをはおって、しかもズボンをはかずにそれを実践すると、あらぬ誤解を受けるかも。走って逃げることで健康になれるという結果オーライな展開も考えられますが、けっしてオススメはしません。